2025年春季职场人跳槽情况调查报告
导读： 《2025春季职场人跳槽情况调研报告》由智联招聘发布，通过对37980份有效样本的调研，分析了职场人跳槽意愿、事业信心等相关因素，展现了数字智能时代职场生态的变化。
1. 跳槽现状：产品岗跳槽指数最高，人力资源岗最低；深圳职场人跳槽指数最高，石家庄最低 。32.5%的职场人跳槽期望进入IT/通信/电子/互联网行业，人工智能领域成热门选择，57.2%的职场人考虑从事AI类职业 。薪酬水平仍是跳槽首要原因，52.7%的职场人希望跳槽后涨薪20%以上，75.4%的职场人跳槽最看重薪酬福利，交通/运输从业者更关注工作与生活平衡 。34.8%想跳槽的职场人会裸辞，其中21.8%愿意gap三个月。4成职场人跳槽前会保持专业态度，平稳度过交接期。
2. 避坑与职业困境：74%的职场人将招聘平台的员工评价作为避坑首选渠道，同时也会参考天眼查等网站和社交媒体信息 。近3成无跳槽打算的职场人近一年遭遇能力瓶颈，工作热情下降，企业需关注员工职业发展和心理状况。
3. 事业发展：职场人职业发展信心指数为2.9，蓝领信心更强，交通/运输行业职场人信心指数最高 。面对DeepSeek大模型，职场人焦虑与期待并存，客服岗最担心被淘汰 。求职信心指数为2.06，好公司/好职位太少是求职难的主要原因 。2025年职场人认为AI工具运用能力对工作帮助最大，人际交往能力次之 。职场人的理想工作是发挥所长、与兴趣技能匹配且有发展，对稳定轻松工作的追求有所下降。
1. 跳槽现状：产品岗跳槽指数最高，人力资源岗最低；深圳职场人跳槽指数最高，石家庄最低 。32.5%的职场人跳槽期望进入IT/通信/电子/互联网行业，人工智能领域成热门选择，57.2%的职场人考虑从事AI类职业 。薪酬水平仍是跳槽首要原因，52.7%的职场人希望跳槽后涨薪20%以上，75.4%的职场人跳槽最看重薪酬福利，交通/运输从业者更关注工作与生活平衡 。34.8%想跳槽的职场人会裸辞，其中21.8%愿意gap三个月。4成职场人跳槽前会保持专业态度，平稳度过交接期。
2. 避坑与职业困境：74%的职场人将招聘平台的员工评价作为避坑首选渠道，同时也会参考天眼查等网站和社交媒体信息 。近3成无跳槽打算的职场人近一年遭遇能力瓶颈，工作热情下降，企业需关注员工职业发展和心理状况。
3. 事业发展：职场人职业发展信心指数为2.9，蓝领信心更强，交通/运输行业职场人信心指数最高 。面对DeepSeek大模型，职场人焦虑与期待并存，客服岗最担心被淘汰 。求职信心指数为2.06，好公司/好职位太少是求职难的主要原因 。2025年职场人认为AI工具运用能力对工作帮助最大，人际交往能力次之 。职场人的理想工作是发挥所长、与兴趣技能匹配且有发展，对稳定轻松工作的追求有所下降。
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