2025AI时代健康睡眠白皮书
导读： 艾瑞咨询和慕思联合发布的《2025 AI时代健康睡眠白皮书》指出，国民健康与睡眠状况呈现出复杂态势。在健康方面，国民对健康的定义更加多元化，健康满意度随年龄增长而递减，整体健康困扰数量虽有所下降，但睡眠问题仍是主要健康困扰，且在各城市等级普遍存在，大众平均睡眠时长缩短。在睡眠困境上，超六成民众存在睡眠困扰，表现为易醒、深睡时间短等，睡眠质量需求从追求时长转向注重睡醒状态，睡眠困扰有向中重度“慢性病”演化的趋势，入睡时间推迟，入睡潜伏期延长 。压力是导致睡眠问题的重要因素，自我认知焦虑、工作挑战和健康担忧构成“高压三角”，情绪急救方式不当加速了睡眠问题的恶化，睡眠困扰对人们的生活产生多方面负面影响，现有助眠产品也难以满足需求 。AI智能床垫为改善睡眠带来新契机，全球智能床垫市场持续增长，中国消费者对其功能有诸多期待，如深度放松按摩、个性化支撑、睡眠数据监测分析等，产品舒适度、安全性和功能性是购买关注点，90后购买意愿最高。未来，AI智能床垫将不断迭代，功能持续拓展，数据精准度提升，有望实现从健康监测到干预的转变，AI健康睡眠大模型可推动睡眠医学发展并应用于综合健康管理，以AI床垫为核心的智能卧室生态也在逐步构建。专家认为，AI设备在睡眠监测、复杂疾病诊断、综合健康管理和打造智能卧室生态等方面具有发展潜力，尤其在特殊人群市场空间较大。
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